徒步后血压降低，是因为运动可以降低血压，长期坚持运动可以增加血液流动性，改善血管健康，增强心脏能力，并通过体重管理、舒缓不良情绪来间接降低血压。
1、增加血液流动性：运动可以降低血液的粘度，使血液流动更加顺畅，降低心脏的泵血负担，从而降低血压，并降低出现血管斑块、血栓等并发症的风险。
2、改善血管健康：徒步属于有氧运动，本身运动强度不高，不会因剧烈运动、机体耗氧增加而导致血压上升。运动可以增加血管的扩张能力，有助于降低血压，同时增强血管内皮功能，帮助调节血压和血流。
3、增强心脏能力：坚持运动可能增强体质，心脏的泵血能力和效率增加，这样每次心跳可以泵出更多的血液来满足机体血供，心率和血压会相应降低。
4、间接影响：运动有助于减轻体重，避免肥胖造成的血压升高。运动还可以减轻压力，舒缓焦虑和改善情绪，这些也与血压管理有关。
因此，建议高血压患者在服用降压药物的同时，结合科学合理的运动锻炼，起到更好的控制血压效果。具体的运动计划应咨询专业医生，根据自身体质选择合适的运动项目和运动强度。