不建议吃复合维生素B，是因为存在服用复合维生素B的禁忌，比如对该药成分过敏、正在应用碱性药物等。
1、对复合维生素B药物成分过敏：复合维生素B的药物成分有维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、右旋泛酸钙等。如果对药物中的任何成分过敏，在服用后可出现皮肤瘙痒、皮疹、喉头水肿、呼吸困难等症状，不利于身体健康。所以，不建议此类人群吃复合维生素B。
2、正在应用碱性药物：复合维生素B中含有维生素B1，而维生素B1在碱性溶液中易分解，如果正在应用碱性药物如碳酸氢钠、枸橼酸钠，易引起变质，影响药物疗效或引发不良反应。所以，不建议此类人群吃复合维生素B。
复合维生素B片是维生素类药物，用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。如果出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下服用药物，不要自行盲目用药，以免产生不必要的伤害。
