大多数腰椎间盘突出并不会自己痊愈，通常需要进行治疗。
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘中的髓核突出，压迫神经根，导致腰腿部疼痛、活动受限等症状。突出的髓核并不会自行缩回，所以腰椎间盘突出无法自己痊愈。如果不进行治疗，突出的髓核可能会进一步压迫神经根，导致症状加重。
大多数腰椎间盘突出需要通过治疗才能恢复，治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等，手术治疗包括椎间盘切除、椎间融合等。
此外，患者还可以通过正确锻炼、康复训练、纠正不良生活习惯等方式预防或缓解腰椎间盘突出。在症状较轻时及时采取适当的措施，如避免重体力劳动、加强腰部肌肉锻炼等，可以降低腰椎间盘突出的发生风险。