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男性阳气不足怎么调理

李海松
李海松   主任医师   教授   博士生导师
男科   主任
国家重点学科
北京中医药大学东直门医院
顶级三甲医院

男性阳气不足时需要温阳治疗,常用的方法包括食疗、适当运动、中药疗法。

1、食疗,患者可以进食鹿肉、羊肉、鸽子肉和鸡肉等热性的食物,以达到温阳的目的,还可以食用生姜等药食两用的食材。

2、适当运动,可以促进血液循环,改善阳虚的情况。

3、中药疗法,患者可以应用具有温阳或壮阳作用的药物。根据脏腑阳虚的不同,可以应用附子、肉桂、干姜、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等温阳的中药进行治疗。但应用中药疗法应注意以下两点:中医讲“善补阳者,必于阴中求阳”,即温阳的时候不能全部用热药,要阴中求阳,避免出现上火、阳亢的情况;温阳时要注意活血,因为活血才能通阳,若阳气不通、血瘀的情况下,使用温阳药物的效果通常不好。故使用温阳药物时,要注意与养阴药、活血药相配合,才会取得比较好的疗效。

发布时间:2024-01-24 18:46
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