阳了一般指新型冠状病毒感染，五月份出现了新型冠状病毒感染是否能洗澡洗头，不能一概而论，需要根据自身的具体情况而定。
1、能洗澡洗头的情况：如果属于无症状感染者，或者仅出现轻微的鼻塞、打喷嚏等不适，一般能洗澡洗头。但是，在清洗过程中及结束后要做好保暖工作，防止着凉。另外，水温不要过高或过低，清洗时间不要太长，以免消耗过多体力。
2、不能洗澡洗头的情况：如果出现高热、头晕头痛、呼吸困难等症状，或者体质本身就比较弱，或者患有其他基础疾病，一般不能洗澡洗头，建议等身体恢复得较好时再洗头洗澡。必要时，可以先使用湿巾等进行局部清洁。
需要提醒的是，为了促进康复，患者在新型冠状病毒感染期间，应该选择清淡且营养丰富的食物，确保足够的蛋白质和维生素的摄入，比如鸡蛋、牛奶、菠菜等，同时增加水分摄入。症状严重者，要严格遵照医生的建议进行治疗。