洗头不用洗发水可能会导致清洁效果降低、影响头皮健康、头发外观质感改变。
1、清洁效果降低：洗发水中含有表面活性剂，有助于去除头皮和头发上的油脂、死皮细胞和环境中的灰尘等物质。如果不用洗发水，只用清水，可能不容易清除这些物质，特别是对于头皮容易出油的人来说，会使头发看起来油腻、不干净。
2、影响头皮健康：由于洗头不用洗发水会导致清洁效果降低，这样会导致头皮上的油脂、灰尘等不容易被完全清除，增加了头皮毛囊皮脂腺阻塞的风险，可能会造成头皮毛囊炎、头皮脂溢性皮炎等疾病。
3、头发外观质感改变：洗发水中通常会添加可以增加头发光泽和顺滑度的成分。如果洗头不用洗发水，可能会使头发看起来暗淡无光、干燥。
因此，建议日常洗头使用洗发水，以免影响头发和头皮的外观和健康。但要注意选择适合自己头发类型和需求的洗发水。例如，油性头发的人群可以选择清洁力较强的洗发水；对于干性发质者，则可选择具有保湿效果的洗发水。另外，要根据自身的头发状况选择合适的洗发频率，以避免过于频繁的洗发对头发造成损伤。