夏天湿疹不存在最简单的自愈方法。如果夏天湿疹面积不大，皮疹较少，没有明显的瘙痒，通常是可以自愈的。在此期间，可以通过皮肤护理、避免外界不良因素刺激、调整饮食等方式促进痊愈。
1、皮肤护理：注意保持局部皮肤清洁干燥，并在皮肤还湿润的时候涂抹温和的保湿剂、润肤剂，促进皮肤屏障功能修复。需要注意的是，清洗皮肤时水温要适宜，避免用热水烫洗。
2、避免外界不良因素刺激：不要用手搔抓皮损，以免抓破皮肤而继发感染。
3、调整饮食：饮食宜清淡，避免摄入辛辣刺激性食物，少吃油腻、油炸食物。
但是，如果湿疹比较严重，比如湿疹面积较大，瘙痒剧烈，则通常无法自愈，患者需要及时到皮肤科就医，在医生指导下应用药物治疗，以促进痊愈。