“仙人揉腹”是一种传统的按摩方法。如果操作正规,通常不会给人体造成危害;但如果操作不当,则可能引起软组织损伤、腹部器官损伤等危害。
1、软组织损伤:揉腹时,如果用力过大、持续时间过长,可能会引起腹部皮肤红肿、疼痛、破损等不适症状,部分人群可能会出现皮下出血、肌肉损伤等。
2、腹部器官损伤:如果操作过于暴力、持续时间过久,或腹部肌肉及脂肪薄弱者,可能会造成胃肠道损伤,进而影响正常生理功能,例如出现腹痛、腹泻等不适症状。
3、其他:对于腹部手术后、腹部肿物(如囊肿、良性肿瘤、恶性肿瘤)、有出血倾向者,均不宜盲目进行揉腹,以免影响伤口愈合或导致肿物破裂、出血等,进而导致病情恶化。
值得注意的是,尽管仙人揉腹有助于疏通经络、调理胃肠功能,但其不能替代正规的治疗,建议存在明显腹痛、腹胀、便秘等不适症状者,及时到正规医院消化科就诊,在医生指导下进行治疗及生活调理。同时,虽然仙人揉腹可能具有促进排便、减轻体重的作用,但其不能针对性减少腹部脂肪,也不能替代饮食及运动调理的减肥作用。
综上所述,建议人们在专业人员指导下进行仙人揉腹按摩,从而达到养生保健的效果。