在临床上，不存在“消炎最快的穴位”这种说法。通常情况下，专业中医师可根据患者的具体病情而选择照海穴、丘墟穴、商丘穴、液门穴等穴位，从而缓解炎症反应所致的不适症状。
1、照海穴：属足少阴肾经，位于足内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。具有滋肾利水、调理冲任、开窍宁神的功效。适当刺激照海穴可以改善慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周炎等疾病所致的咽喉疼痛、目赤肿痛、牙痛等不适症状。
2、丘墟穴：属足少阳胆经，位于足外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。具有舒筋活络、理气止痛、清热明目的功效。适当刺激丘墟穴可以改善慢性胆囊炎、结膜炎、胸膜炎、肋间神经痛等疾病所致的胸胁疼痛、目赤肿痛等不适症状。
3、商丘穴：属足太阴脾经，位于足内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中。具有健脾化湿、舒筋活络的功效。适当刺激商丘穴可以改善胃肠炎所致的腹痛、腹胀、便秘、腹泻等不适症状。
4、液门穴：属手少阳三焦经，位于手第4、5指间，当指蹼缘上方赤白肉际凹陷中。具有利窍通关、疏风泄热、通络止痛的功效。适当刺激液门穴可以改善头面部炎症所致的疼痛、肿胀等不适症状。
5、其他：此外，针刺大椎穴、合谷穴、太冲穴等穴位，也有一定的消肿、止痛等缓解炎症反应的作用。
在针灸学理论中，刺激人体特定穴位具有疏通经络、调节气血、平衡阴阳的功效，只能发挥一定的辅助消炎作用。建议存在炎症反应或感染的患者，及时到正规医院就诊，由专科医生明确诊断，并根据病情给予抗感染、镇痛抗炎、调节免疫等治疗，如需进行针灸也需要由专业针灸师辨证取穴治疗。患者不能自我诊断或自行操作，以免因诊断或治疗不当而延误病情。