如果检查发现心率为40次/分，则属于心动过缓的情况，此时可适当多吃富含维生素、钾元素、铁元素、镁元素以及膳食纤维的食物，以帮助心脏功能恢复。
1、富含维生素：比如苹果、樱桃、胡萝卜、菠菜等，以帮助保护心脏血管，减少氧化应激反应对心脏的损害。
2、富含钾元素：比如香蕉、橙子、西红柿等，以帮助调节心脏的电活动和血压。
3、富含铁元素：比如牛肉、羊肉、鱼虾、豆腐、腰果等，以保证心脏的供血供氧。
4、富含镁元素：比如菠菜、南瓜子、大麦等，以帮助促进多种酶的合成。
5、富含膳食纤维：比如白菜、芹菜、燕麦、大麦、荞麦、玉米等，以帮助降低血中的坏胆固醇水平，从而在一定程度上减轻心脏病变。
需要提醒的是，对于心率长期为40次/分的患者，除了调整饮食外，还应在医生的指导下采取针对性治疗，以尽快减轻心脏受到的损害。