胸腰椎侧弯11度，可选择定期复查、支具矫正、手术治疗等方法。
1、定期复查：胸腰椎侧弯11度是指脊柱侧向弯曲的角度。一般来说，11度的脊柱侧弯被认为是轻度侧弯。轻度侧弯在许多情况下可能不需要特别的治疗，但仍然需要定期进行脊柱X光检查，以监测是否有进一步的弯曲或恶化。
2、支具矫正：对于某些胸腰椎侧弯的患者，特别是生长期的青少年，可能需要穿戴特制的支撑性背带或其他类型的脊柱支撑器材，以帮助纠正或稳定脊柱的形状。
3、手术治疗：对于轻度的脊柱侧弯，通常不需要手术。但如果侧弯严重或持续恶化，可能需要考虑手术治疗。
此外，患者还应该维持健康的体重，定期进行低冲击的锻炼（如游泳、瑜伽和徒步走），并避免过度的重复性活动，这些都有助于减少对脊柱的压力。建议患者前往正规医院骨科门诊就诊，听取专业医生的建议，选择合适的治疗方案。