阳了通常是指新型冠状病毒的核酸检测、抗原检测结果为阳性,提示患者感染了新型冠状病毒,患者多久可以游泳不能一概而论,具体应根据病情严重程度、恢复情况等因素而确定。
由于新型冠状病毒感染具有较强的传染性,可能通过呼吸道飞沫将病毒传播给其他人;游泳会消耗体力和免疫力,进而影响治疗效果和疾病恢复,所以患者应暂时避免游泳。如果患者想进行游泳运动,则可考虑安排在新冠恢复后4-5周左右,但具体还应在咨询医生后确定。而且,一旦游泳过程中出现胸痛、咳嗽等症状,则应立即停止,并及时就医,以免影响生命安全。
需要提醒的是,新冠康复后的运动强度应循序渐进增加,通常第一阶段可以做慢走等轻微的体力活动、第二阶段可以做散步等低强度体力活动、第三阶段可以做练哑铃等局部抗阻力性活动、第四阶段可以做游泳等中等强度锻炼、第五阶段可以恢复到感染前能接受的正常强度的运动,每个阶段至少持续1周,若无不适症状,才可考虑进入下一个阶段。


