性生活时间短一般常见于早泄患者，此类患者的食补效果往往不佳。由于早泄的发生主要与心理因素、局部炎症等有关，且早泄的患者常会因射精快而出现紧张情绪，从而形成一个恶性循环。目前，临床上主要采用药物治疗、心理治疗等来打破这种恶性循环，从而改善早泄。
一、药物治疗。
- 1、5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：SSRI是临床常用的抗抑郁药物，目前发现这类药物对早泄有一定的治疗效果。常用药物有达泊西汀、西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林等。
- 2、局部麻醉药物：在阴茎表面使用局部麻醉药物，比如利多卡因、苯佐卡因的单独或联合使用，可以降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
- 3、磷酸二酯酶5抑制剂：对于合并有勃起功能障碍的早泄患者，可以联合应用磷酸二酯酶5抑制剂，比如西地那非、伐地那非、他达拉非等。
- 4、α肾上腺素能阻滞剂：此类药物可以降低精道交感神经紧张，进而延迟射精，对早泄具有一定疗效，比如多沙唑嗪、特拉唑嗪、阿夫唑嗪等。
- 5、曲马多：该药是一种中枢性镇痛药，具有阿片受体激活以及5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制双重作用，也具有改善早泄的作用。
二、心理治疗。
- 心理治疗对部分早泄患者非常重要，尤其是由心理因素诱发者。其目的是帮助患者正确认识性生活，学会控制和延迟射精，增强对性生活的自信，消除对性生活的紧张和焦虑情绪，增进与性伴侣的沟通和交流。此外，患者可配合一些特殊行为训练，比如挤压法、停-动法、功能性-性学疗法等。
需要提醒的是，除了专业治疗外，早泄患者要保持心情愉快，适当放松，避免压力过大，同时保持规律的性生活，避免过度手淫或者性生活过频。