阴道松弛主要是通过临床表现和医学检查知道的。如果出现性生活不和谐、尿失禁等症状，可能是阴道松弛，患者应及时到医院就诊，医生可能会通过阴道触觉成像、盆底电生理指标、手指法测定阴道松弛程度、阴道松弛问卷调查、性生活满意问卷调查等检查来帮助诊断。
一、临床表现。
- 1、性生活不和谐：阴道松弛会使阴道延伸扩张，同时盆底肌肉的张力和韧性下降，阴道内膜皱襞减少，性生活中夫妻双方的性快感降低，高潮次数减少，阴道对阴茎的握紧能力下降，甚至会出现漏气、排气的现象。
- 2、尿失禁：阴道周围的肌肉可能会影响对排尿的控制，如果存在阴道松弛，当女性大笑或大叫时，可导致尿失禁。
二、医学检查。
- 1、阴道触觉成像：将压力传感器按照标准置入阴道腔内，360度测量全阴道压力数据，评价阴道各壁软组织的生物力学，可准确定位阴道壁松弛具体区域。
- 2、盆底电生理指标：将神经肌肉刺激治疗仪伸入阴道口内2厘米来测定盆底肌肉肌力、肌肉疲劳程度及阴道压力。
- 3、手指法测定阴道松弛程度：以进入阴道的手指数量为标准，可轻松进入2指并略有余地为轻度松弛，3指为中度松弛，4指及以上为重度松弛。该方法简便易行，但科学性有限。
- 4、阴道松弛问卷调查：该问卷将患者主观感受的阴道松弛程度分为7度（非常松弛、中等松弛、轻微松弛、不松也不紧、轻微紧、中等紧、非常紧），并相应给予1~7分的评分，由患者根据自我感知给出阴道松弛程度及其评分，评分<4分的患者可被诊断为阴道松弛。
- 5、性生活满意问卷：也常被用以评价阴道松弛带来的影响，该问卷由患者根据阴道性生活的满意程度给出6个等级中的1个，分别是无、差、中等、好、很好和极好。
综上所述，如果女性怀疑阴道松弛，建议及时前往正规医院的妇科就诊，在医生指导下进行相应的检查，以明确诊断，并进行针对性治疗。