桑叶是常见的药食同源之品，用纯桑叶做枕头并没有什么危害。平时将桑叶装在枕头里面能够达到缓解头痛、有益睡眠或者缓解肝火旺盛的情况，对于目赤肿痛也有一定的作用。下面是桑叶的具体功效：
1、疏散风热：桑叶甘寒质轻，轻清疏散，主入肺经，虽疏散风热作用较为缓和，但又能清肺热、润肺燥，所以常用于治疗风热感冒，或温病初起、温热犯肺引起的发热、咽痒、咳嗽等症。
2、清肺润燥：桑叶苦寒能清泄肺热，甘寒能润肺燥，所以可用于肺热或燥热伤肺引起的咳嗽痰少、色黄而黏稠，或干咳少痰、咽痒等症。
3、清肝明目：桑叶苦寒，入肝经，有平降肝阳的作用，可用于治疗肝阳上亢引起的头痛眩晕、头重脚轻、烦躁易怒；桑叶苦寒清泄，且甘润益阴，可以明目，所以常用于风热上攻、肝火上炎导致的目赤、涩痛、多泪。
需要注意的是，桑叶药性偏寒凉，容易损伤脾胃的阳气，所以脾胃虚寒的人群不宜使用，以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不良反应。