玉屏风散最好在饭前吃。
玉屏风散是一种补益剂，由防风、黄芪、白术组成，具有益气固表、止汗之功效，用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。该药最好在饭前服用，因为此时胃肠道内食物相对较少，胃肠会更快地吸收药物成分，有利于药效的充分发挥。但是，由于每个人的情况是不同的。如果在饭前用药后出现胃部不适，也可以在饭后服用。
特别值得提醒的是，玉屏风散需要由专业中医师辨证后用药，患者不可自行随意使用，以免出现用药错误的情况。另外，在用药期间，以清淡饮食为宜，忌辛辣、油腻、生冷食物。此外，如果患者在用药过程中感觉任何不适，应立即停药，并尽早就医，医生会根据具体情况决定是否停药或者采取必要的干预措施。