早上空腹大量喝水，对人体有一定的好处，比如补充水分、促进排尿、刺激胃肠道蠕动、促进血液流动等。
1、补充水分：经过一夜的睡眠，人体会由于出汗或者呼吸等原因而导致身体水分大量的流失，而早上空腹喝水将极大地补充身体所需的水分。
2、促进排尿：早上空腹大量喝水可以增加体内水分的摄入量，从而促进排尿，帮助排出体内代谢物，有利于体内毒素与代谢废物的排出。
3、刺激胃肠道蠕动：早上空腹大量喝水可刺激胃肠道蠕动，有助于体内食物的消化，而且空腹喝水可以冲淡胃液，减少胃病的发生。
4、促进血液流动：由于早上人体处于脱水状态，血浆也会变得浓稠，不利于人体血液的循环、流动，而当大量喝水后，水分将补充进血液内，促进血液流通，有助于减少心脑血管疾病的发生。
需要注意的是，虽然早上空腹大量喝水对人体有一定好处，但不应该过量，一般建议饮水量在500ml以下。此外，对于有特定疾病的患者，如肾脏疾病或心脏疾病，过多的液体摄入可能会增加肾脏或心脏的负担，因此应该按照医生的建议摄取适量的水分。