患者无法自行判断是否得了抑郁症，如果怀疑自己有抑郁症，可到医院精神心理科就诊，由专业医生进行诊断。根据相关诊断标准，抑郁症需要同时存在2条核心症状和4条其他症状，且至少持续2周。同时，医生需要了解患者的相关病史，通过精神检查、量表检查等帮助诊断。
一、临床表现。
- 1、核心症状包括：①心境低落；②兴趣及愉快感明显减退；③精力降低。
- 2、其他症状包括：①集中注意和维持注意的能力下降；②自我评价和自信降低；③自罪观念和无价值感；④对前途缺乏信心、悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠紊乱；⑦显著的食欲改变或显著的体重改变。
二、相关病史。
- 医生可能需要了解患者既往是否有过躁狂发作或精神病性发作、目前的用药情况、既往的治疗史、药物及精神活性物质使用史、家族史等，以确定患者是否有相关危险因素。
三、相关检查。
- 1、精神检查：医生会了解患者的认知功能、感知觉、情感活动、意志和日常行为表现，尤其会关注患者的情绪。同时，医生还要评估患者是否伴有躁狂、认知缺陷和精神病性症状，评估患者的自杀和暴力风险，以及是否可能患有其他精神障碍。
- 2、量表检查：医生可能会问患者一些问题或者是让患者填一些问卷，根据抑郁症评定量表来评定，常用自评量表、汉密尔顿抑郁量表（HAMD 量表，17项和24项）等。
- 3、其他检查：医生可能需要根据患者的情况选择性地进行血常规、心电图、肝功能、肾功能、甲状腺功能、病原体及相关血清学检查、脑电图、头颅CT或MRI检查等，以排除器质性疾病可能。
需要提醒的是，中度、重度抑郁症的患者，应及时前往正规医院的精神心理科，接受抗抑郁药物治疗（比如草酸艾司西酞普兰、盐酸舍曲林）以及心理、运动、阅读、针灸等个体化综合治疗，以避免发生自伤、自残，甚至自杀等严重不良后果。