双相情感即双相情感障碍，走出双相情感障碍最好的办法，是在专业医生指导下进行治疗，具体方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。
1、药物治疗：患者可在医生指导下应用碳酸锂、丙戊酸盐、卡马西平、拉莫三嗪等心境稳定剂，来帮助控制病情，缓解躁狂及抑郁症状。此外，氯丙嗪、氟哌啶醇、奥氮平、喹硫平、利培酮、阿立哌唑及氯氮平等抗精神病药，均能有效地控制躁狂发作的兴奋症状，且疗效较好，其中奥氮平和喹硫平对双相抑郁也具有治疗效果。
2、心理治疗：在双相情感障碍的整个病程中，患者会产生各种心理问题，因此心理治疗是贯穿全病程的重要措施。医生会给予患者及家属全方位、全周期的心理支持与疏导，包括心理教育干预、认知行为治疗、家庭治疗、人际与社会和谐治疗等，以解除或减轻患者过重的心理负担和压力，改善患者的认知和行为缺陷，降低疾病的复发。
3、物理治疗：电抽搐疗法对急性重症躁狂发作、严重消极自杀企图的抑郁发作者或对锂盐治疗无效的患者有一定治疗效果，可单独应用或合并药物治疗。具体方法包括重复经颅磁刺激、迷走神经刺激和脑深部电刺激等。
需要提醒的是，双相情感障碍一年内复发率可达40%以上，因此，建议患者及家属做好长期治疗的准备。