用酒精擦身退烧的方法叫做酒精擦浴，但通常不会直接使用75%的酒精，因其对皮肤刺激性过大，75%的酒精主要用于消毒杀菌，很少用于降温。酒精擦浴的具体过程如下：
1、稀释酒精：将75%的医用酒精兑温水（32~34℃）至浓度为25~35%的酒精水。
2、准备工作：让患者平卧，脱下衣物。将冰袋或冰水浸过的毛巾置于额头部，帮助降温并预防擦浴时全身血管收缩，脑部充血引起头痛。将热水袋放在足底，促使足底局部末梢血管扩张，避免发生寒战等不适。
3、擦浴：将大毛巾垫在身下，将浸有酒精水的小毛巾拧至半干呈手套式缠在手上，以离心方式拍拭，不能摩擦皮肤，每侧肢体擦拭三分钟，全程时长不超过20分钟。擦拭顺序为：上肢：颈外侧-上臂外侧-手背；侧胸-腋窝-上臂内侧-肘窝-前臂内侧-手心。腰背部：颈下-肩部-臀部。下肢：髂骨-下肢外侧-足背；腹股沟-下肢内侧-内髁；股下-腘窝-足跟。
4、安置与整理：擦浴完成后取下足底热水袋，让患者取舒适体位，整理床铺和用物。
需要注意的是，酒精擦浴不能对新生儿和血液病患者使用，可造成新生儿酒精中毒，血液病患者血管扩张，加重病情。酒精擦浴30分钟后测量体温，若未出现明显降温，需要及时采取其他降温措施。