在临床上，并没有“中医不让吃蒜”这种说法。中医通常建议根据体质适量吃蒜、避免过量吃蒜、在服用中药期间避免吃蒜等。
1、根据体质适量吃蒜：在中医理论中，蒜性味辛温，因此对于体质虚寒、感受风寒者可以适量食用蒜，有助于防治各种感冒、腹泻等疾病。但对于体内火热偏亢者，食蒜后可能会引起或加重口舌生疮、腹痛、便秘、烦躁等不适症状，因此这类人群不宜吃蒜。
2、避免过量吃蒜：由于蒜性偏温热，过量食用可能会破坏人体阴阳平衡，进而导致体内阳气偏亢、阴阳失衡的情况，从而对人体健康造成不利影响。
3、服用中药期间避免吃蒜：在服用中药期间，通常需要避免食用蒜这类辛辣刺激的食物，以免影响药物性味和功效，进而影响临床治疗效果。
值得注意的是，蒜是一种含有多种营养成分的调味品，健康人适量食用蒜具有一定抗炎、抗菌、调节免疫、降血脂的作用，有益于人体健康。但对于医生建议避免吃蒜的人群，应严格遵医嘱调整饮食，从而促进人体健康。
