转阴后喉咙一直感觉有痰堵着，可能是因为精神心理因素、新冠后遗症、胃食管反流病、其它呼吸道感染等引起的，临床上应针对不同的原因采取合适的处理措施。
1、精神心理因素：患者在新冠转移后可能出现紧张、焦虑等心理，如果注意力集中在喉咙不适上，则可能会明显感到喉咙一直有痰堵着。这种情况下，患者可通过冥想、深呼吸等方法减轻心理压力，必要时可进行心理咨询。
2、新冠后遗症：患者在新冠康复后可能会出现一系列后遗症，包括喉咙有痰堵的感觉，这可能持续几周甚至几个月。这种情况下，患者应注意耐心等待症状消失，必要时服用抗炎或镇咳药物治疗。
3、胃食管反流病：如果患有本病，则可能由于胃十二指肠内容物反流入食管，而总感觉喉咙有痰堵着，并伴有反酸、烧心等症状。这种情况下，患者应遵医嘱服用抑酸药（比如雷尼替丁、法莫替丁）、促胃肠动力药（比如多潘立酮、莫沙必利）、抗酸药（比如碳酸氢钠、氢氧化铝）等药物治疗，必要时还需采取手术治疗，以尽快缓解不适症状。
4、其它呼吸道感染：如果患者在转阴后又感染了其他病原体，发生咽喉炎、扁桃体炎等疾病，则也可能感觉喉咙一直有痰堵着。这种情况下，患者应在医生的指导下，使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等减轻局部炎症，使用青霉素等药物进行抗感染治疗，必要时采取手术。
需要提醒的是，引起转阴后喉咙一直感觉有痰堵着的原因较多，如果症状一直存在或有所加重，则应及时前往正规医院的耳鼻喉科、呼吸内科等科室就诊，通过血常规、咽拭子、喉镜等检查，确定病因，然后采取针对性措施，以尽快改善不适症状。