足三里穴的正确位置为小腿的外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。患者取坐位，将同侧手掌虎口部位放置在髌骨的上外缘，其余的4指向下，找到中指指尖所在的位置，即为足三里穴。
足三里穴为足阳明胃经的穴位，具有和胃健脾的功效，可以治疗多种脾胃、胃肠病证，比如胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、食欲不振、反酸、烧心、便秘等。另外，足三里穴可以治疗下肢痿痹，或乳痈、肠痈等外科疾患，或癫狂等神志病。此外，足三里还是强壮保健的要穴，可以治疗虚劳诸证。
对足三里穴进行合理的按摩、艾灸、针刺和刮痧等治疗方法，可以起到一定的治疗效果。然而，建议由专业的中医师进行操作。因为中医师不仅具备准确的定位技巧，而且能够根据患者的具体情况，综合考虑配伍其他穴位，以获得更好的治疗效果。此外，如果足三里穴所在的部位有破损或破溃，应避免进行相关的操作，以免感染或加重症状。
