心悸怎么缓解

心悸怎么缓解不能一概而论，这是因为心悸分为生理性心悸和病理性心悸，应针对其病因进行治疗。

1、对于生理性心悸：例如浓茶、咖啡以及焦虑等原因导致的生理性心悸，通过避免这些因素，可以使心悸得到改善。

2、对于病理性的心悸：如果心悸是病理性的，处理起来则更为复杂。首先需要通过心电图或动态心电图来确定是何种类型的心律失常或者明确有无器质性疾病，这样才能有针对性地治疗。在确诊后，治疗方案也会因人而异。从中医的角度来看，可以根据辨证论治的原则，使用各种中成药、汤药或膏方来缓解心悸。西医方面则有四大类抗心律失常药物，医生会根据患者的具体病情来选择合适的药物。

因此，如果患者有心悸症状，建议及时前往医院的心血管内科就诊，完善相关检查以明确诊断，然后在医生指导下进行相应的治疗以尽快缓解心悸症状。