偶尔出现心律不齐一般是正常的现象。
在日常生活中，比如赶公交、跑步、熬夜、参加考试或进行紧张的公开演讲等情况都可能引起心慌、心跳加速，这通常称为窦性心动过速，是心律不齐的一种。这种情况下，心律不齐的发生通常是短暂的，不需要特殊治疗，休息一段时间后就会缓解。
但是，如果心慌、心跳加速等心律不齐的症状持续存在，建议患者及时就医。在这种情况下，医生通常会建议患者进行心电图、动态心电图、超声心动等检查，以排除潜在的心脏疾病，如心肌病等。
总的来说，对于偶尔出现的心律不齐，无需过于担心，但如果症状持续存在或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。