女性生理期指的是月经周期，月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间被称为一个月经周期。月经周期通常为21~35天，平均28天，月经周期可以分为几个阶段，包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。
1、月经期：是月经周期的开始，一般为2~8 日，平均4~6 日。这期间，子宫内膜会因孕酮和雌激素撤退而崩解脱落，脱落的内膜碎片和血液一起从阴道流出，即为月经来潮。一次月经的总失血量，即月经量，通常在20~60ml，超过80ml为月经过多。
2、卵泡期：是月经期结束后的阶段。这个阶段卵巢开始发育卵泡，卵泡中的卵子也在成熟。同时，子宫内膜也在逐渐增厚，以便为可能的怀孕做好准备。
3、排卵期：多发生于下次月经来潮前14日左右，成熟卵子从卵巢中排出，在输卵管内向子宫方向移动。
4、黄体期：黄体是排卵后卵泡壁内细胞和卵泡外膜形成的结构。如果卵子成功受精，黄体转变为妊娠黄体，月经周期中止。如果未发生受精，黄体会逐渐退化，被结缔组织替代。黄体衰退后月经来潮，卵巢中又有新的卵泡发育，开始新的周期。
女性生理期是女性生殖系统的一个重要组成部分，它不仅与生育有关，也与女性的健康状况密切相关，多种妇科疾病都可表现出月经异常。因此，了解和关注自己的月经周期，对于女性来说非常重要。
