抑郁是一种常见的心理障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退和思考困难，并可伴有食欲改变、疲劳、头痛等症状，患者常常有强烈的负罪感，甚至出现自杀念头和行为，使日常生活（包括工作、学习和社交能力）和生命健康受到一定的影响。
临床发现很多原因都可以引起抑郁心理，比如亲人去世、婚姻破裂、父母离异、工作不顺利、长期患病等。此外，女性、年龄在21-50岁、有强迫症以及长时间服用左旋多巴等药物的人群，可能更容易出现抑郁心理。
如果仅仅偶尔出现抑郁心理，则可能通过自我调节情绪、适当运动、保证充足的休息等方法来缓解；但如果抑郁症状已经达到病态的程度，则需要及时前往正规医院的精神心理科，通过汉密尔顿抑郁量表、脑电图等检查确定病情严重程度，然后选择合适的治疗方法，比如认知行为疗法、应用氯米帕明等药物、重复经颅刺激等，以尽快改善精神心理状态，减少不良影响。
需要提醒的是，抑郁心理的危害较大，比如心理健康受损、社交障碍、工作和学业受影响等。因此，如果存在抑郁心理，建议及时进行心理咨询和治疗，避免病情的恶化。