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什么是骨质疏松

李危石
李危石   主任医师   教授   博士士生导师
脊柱外科   主任
国家重点专科
北京大学第三医院
顶级三甲医院

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,主要特征是骨密度降低,骨微结构破坏,骨脆性增加,易发生骨折。这是一种全身性疾病,可以影响全身所有的骨骼。

1、病因:骨质疏松的发病因素有很多,包括年龄、性别、遗传、营养、生活方式等。其中,年龄和性别是重要的风险因素。随着年龄的增长,性激素减少,而且营养吸收能力下降,骨质疏松的发病率逐渐增加。此外,女性比男性更容易罹患骨质疏松,特别是绝经后的女性,由于雌激素水平的下降,骨吸收的速度加快,骨质疏松的发生风险大大增加。

2、症状:在病情轻微的情况下,患者可无明显的症状。但随着疾病的进展,患者可感觉疲劳,腰部和背部可能会感到疼痛,全身的骨头也可能感到疼痛。在跌倒或受到冲击时,容易发生骨折。严重的骨质疏松状态下,患者可能会出现驼背这样的身体形态改变。

3、治疗:骨质疏松的治疗方式主要包括药物治疗和生活方式的改变。药物治疗主要是通过抑制骨吸收或促进骨形成,来提高骨密度,减少骨折的风险,常用的药物有鲑降钙素、依降钙素等。生活方式的改变包括增加体育锻炼、保持健康的饮食、避免吸烟和过量饮酒等。

需要提醒的是,骨质疏松的患者日常要多晒太阳,有助于促进维生素D的合成,进而帮助身体更好地吸收和利用钙,但要避免强烈的阳光直射,防止灼伤。行动不便者平时要小心谨慎,可选择拐杖等辅助工具,避免跌倒受伤。

发布时间:2026-01-06
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