猝死是指突然发生的非暴力性的意外死亡，猝死者可以是外表健康，无病史的个体，也可以是病情稳定，不致发生死亡者。猝死可以是症状发作后数秒到数小时内的突然死亡，最常见的死亡原因是心源性猝死，其他原因也包括非心源性猝死、婴儿猝死和运动员猝死。
1、心源性猝死：约50%~70%的猝死是心源性猝死，表现为突然的心脏跳动停止，通常在1小时内死亡。这类患者往往存在未被诊断或及时治疗的心脏器质性疾病或者心律失常，在过度劳累、剧烈运动等因素诱发下，导致心脏供血不足，心搏骤停，最终导致猝死。
2、非心源性猝死：指的是非心脏疾病导致的猝死，包括中毒、急性呼吸窘迫综合征、急性胰腺炎、消化道大出血等，还有部分原因不明的猝死。根据具体的猝死原因，猝死前可有呼吸困难、严重腹痛、昏迷、意识丧失等表现。
3、婴儿猝死：指的是2周~1岁之间婴儿的突然和意外死亡，死后全面尸检及病史仍不能揭示确切的病因，可能与婴儿免疫系统不完善，对外界环境的抵抗力较低有关。
4、运动员猝死：运动员是猝死的高发人群，这是由于长期高强度的运动对心肺压力大，易诱发各种心肺疾病。以35岁为分界，年轻运动员猝死多与心肌病或心律失常相关，老年运动员猝死则多与冠心病相关。
总的来说，猝死是一种突然发生的死亡，原因多种多样，预防猝死需要从日常生活习惯做起，良好的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，都能增强体质，预防猝死。对于有慢性疾病的人，应该定期进行体检，遵医嘱长期治疗，控制疾病进展。
