感觉特别累可能是由多种因素引起的，主要包括不良的生活习惯、心理状态、身体疾病和药物副作用。
1、不良的生活习惯：包括睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等。睡眠不足会导致体力和精神的疲劳；饮食不均衡，特别是缺乏铁、维生素B12和其他重要营养素时，会引发贫血，从而导致身体乏力；缺乏运动会减缓新陈代谢，降低体能。
2、心理状态：长期的压力、焦虑和抑郁等心理状态不佳也会导致身体疲劳。压力和焦虑可能导致睡眠质量下降，而抑郁可能会影响到大脑中与能量产生有关的神经递质平衡，如多巴胺和血清素。
3、身体疾病：包括但不限于甲状腺功能减退、糖尿病、心脏疾病和慢性疲劳综合症。甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢，从而引发疲劳；糖尿病未控制时高血糖会损害血管，减少对身体各部位的血液供应，导致疲劳；心脏疾病可能会限制血液流到身体的其他部位，同样会导致疲劳；慢性疲劳综合症是一种长期持续的、极度的疲劳状态，其确切原因尚不清楚，但可能与免疫系统功能异常、病毒感染和激素失调有关。
4、药物副作用：某些药物如镇静剂、抗抑郁药、抗高血压药等可能会引起疲劳作为副作用。
总的来说，感觉特别累可能是生活习惯、心理状态、身体疾病或药物副作用等多种因素共同作用的结果。为了缓解疲劳，建议保持良好的生活习惯，合理饮食，保证充足的睡眠，适量运动，管理好压力，并寻求心理支持。如果疲劳症状持续或加重，尤其是伴有其他不寻常的症状时，应及时就医，进行全面检查以排除可能的身体疾病，并获得适当的治疗。