大姨妈（月经）延迟的原因有很多，包括压力和情绪因素、体重变化、生活方式改变、疾病因素、药物影响、怀孕等。
1、压力和情绪因素：长期的精神压力、焦虑或抑郁可能影响垂体腺的功能，导致激素分泌失衡，进而影响月经周期。
2、体重变化：体重过轻或过重，或者体重变化过快，都可能影响到月经周期。这是因为体重与体内的雌激素水平有关，体重的变化可能导致雌激素水平的改变，进而影响月经。
3、生活方式改变：喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯，都可能导致月经延迟。此外，生活环境改变也可能影响月经的到来。
4、疾病因素：宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、慢性肝炎等疾病，均可导致月经推迟。
5、药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、化疗药物等，可能会影响月经周期。
6、怀孕：如果育龄女性之前有过性生活，且月经推迟一个星期以上，则应考虑是否怀孕。
需要提醒的是，月经延迟可能是身体状况改变的信号，如果月经周期经常不稳定或者延迟超过一周，建议及时到医院妇科就医。同时，保持良好的生活习惯，如规律的饮食和睡眠，适量的运动，保持良好的情绪，都有助于保持月经正常。
