膝盖（膝关节）发出响声的原因有很多，包括关节液减少、软骨磨损、韧带拉伸、关节气体释放等。
1、关节液减少：关节液是关节内的润滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦。如果关节液减少，可能会导致关节间的摩擦增加，从而产生响声。
2、软骨磨损：膝关节的软骨如果磨损，骨骼之间的缓冲就会减少，这可能会导致膝关节发出响声。
3、韧带拉伸：当活动膝关节时，膝关节周围的韧带可能会拉伸，这也可能产生响声。
4、关节气体释放：关节内有气体，当关节活动或扭转时，气体可能会被释放出来，形成气泡，这也可能导致膝关节发出响声。
5、其他原因：随着年龄的增长，关节的磨损可能会加剧，导致膝关节发出响声。过度运动或肥胖也可能增加膝关节的压力，导致其发出响声。此外，半月板损伤、膝关节不稳定、骨关节炎等，也可能会导致膝关节发出响声。
需要提醒的是，膝关节发出响声并不一定意味着有健康问题，但如果伴有疼痛、肿胀或活动受限等症状，则可能是某种疾病的信号，应及时前往医院骨科就医。此外，为了保护膝关节，建议保持适当的体重，避免过度运动，同时做好膝关节的保暖和护理。
