尿隐血1+意味着尿常规检查中发现了红细胞，也就是尿液中出现了血液成分，具体原因包括肾小球肾炎、尿路结石、尿路感染、创伤或过度运动等。
1、肾小球肾炎：肾小球肾炎是一种肾脏疾病，会损伤肾小球，使其过滤功能受损，导致血红蛋白或红细胞漏出，进入尿液。
2、尿路结石：如肾结石、输尿管结石等，结石可能会在移动过程中划伤尿路黏膜，导致尿液中出现血液。
3、尿路感染：尿路感染是引起尿隐血的常见原因之一。细菌、病毒或其他微生物感染尿道、膀胱或肾脏，可能导致局部炎症，进而引起黏膜充血、水肿，甚至出血。
4、创伤或过度运动：剧烈运动或身体创伤（如肾挫伤、膀胱破裂等）可能导致尿液中出现血液。这是因为剧烈运动或创伤可能导致肾脏或尿道受损，从而使血液进入尿液。
5、其他原因：血液系统疾病、凝血功能障碍、泌尿系统肿瘤等，也可能导致尿隐血。
如果发现尿隐血1+，应及时前往泌尿外科或肾内科就医，进行相关检查，以明确原因，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强免疫力，也有助于预防尿隐血的发生。