骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松的主要症状包括易骨折、疼痛、乏力、脊柱变形等。
1、易骨折：骨质疏松是骨折的主要原因之一，尤其是在老年人中。由于骨质疏松，骨骼的强度降低，即使是轻微的外力，也可能导致骨折。常见的骨折部位包括腰椎、股骨颈和前臂。骨折后的恢复时间更长，发生二次骨折的几率明显提升。
2、疼痛：骨质疏松本身不会引起疼痛，但是由于骨质疏松引起的骨折，尤其是脊椎骨折，会引起持续或间歇性的疼痛。以腰背部疼痛多见，也可出现全身骨痛。疼痛多为弥散性，没有固定的痛点。疼痛通常在姿势改变时、长时间行走后、夜间或负重活动时加重，甚至出现活动受限。
3、乏力：由于骨骼的强度降低，负重能力下降，患者更易出现疲劳、乏力的情况，运动耐量下降。
4、脊柱变形：严重骨质疏松引起的椎体压缩骨折可使身高变矮、驼背等脊柱畸形，甚至影响心肺功能。严重的腰椎的压缩骨折，也会牵连到腹部脏器，出现便秘、腹胀等。
5、其他：青少年如果出现骨质疏松，可能表现出身高生长停滞。另外，骨骼畸形导致周围皮肤被迫褶皱，褶皱处多汗潮湿，极易滋生细菌，出现瘙痒甚至糜烂。长期卧床者还易产生褥疮。
需要注意的是，骨质疏松初期可无明显症状，极易被忽视，等到出现骨折、骨痛等情况时，病情已发展到较为严重的程度。所以40岁以上的人群，以及存在缺钙、体力活动少、内分泌疾病等高风险因素的人群，应定期检查骨密度，及早发现骨量减少，并及时补充钙和维生素D，防治骨质疏松。