“湿气重”一般相当于中医的“湿邪内盛”，根据湿邪停滞位置不同，常可以引起头晕头重、肢体沉重、腹胀便溏、皮肤湿疹、分泌物增多等症状。
1、头晕头重：在中医理论中，湿邪性质重浊，因此当湿邪停滞于头部，会导致气机不畅，从而引起头部如用厚布包裹般沉重不适。同时，气机不畅可导致清气不能向上营养头窍，致使脑部失养，进而造成精神不振、记忆力下降的表现。
2、肢体沉重：湿邪停滞于肌肉，可以引起肢体沉重无力，容易疲劳。若湿邪停滞于关节，则可能引起关节疼痛、屈伸不利的表现。
3、腹胀便溏：湿邪停滞脾胃，可以影响消化功能，从而引起食欲减退、腹胀、腹痛、大便次数增多或腹泻，部分患者可伴有口中黏腻或口中异味。
4、皮肤湿疹：湿毒浸渍肌肤，往往会引起湿疹或湿疮，通常伴有瘙痒、破溃、渗出等症状。
5、分泌物增多：湿邪为人体代谢异常的液体，因此湿邪为患可以引起眼眵、鼻涕、痰液、白带等分泌物增多，或表现为浑浊、黏腻、秽浊。
6、其他：部分患者还可能出现排尿困难、水肿、形体肥胖等异常表现。
综上所述，建议可能存在湿邪内盛的患者及时到正规医院的中医科就诊，由专业中医师进行辨证施治。患者不宜自我诊断或自行用药，以免因失治误治而给身体造成不必要的伤害。