哺乳期是指产妇在产后用自己的乳汁喂养婴儿的时期。这个时期通常从分娩后开始，持续到停止哺乳的那一刻。在哺乳期间，产妇会通过哺乳来提供营养和免疫力给婴儿。
一般来说，哺乳期的时间可以根据许多因素而变化。例如，产妇的乳汁供应量、婴儿的成长速度和健康状况、产妇的身体恢复情况等。通常来说，哺乳期大约会持续约10个月到1年左右。
然而，世界卫生组织推荐的母乳喂养时间至少要达到两年。因为母乳喂养对早期的新生儿以及它的早期儿童期的发育是有非常重要的一个作用的。尽管后半期的时候要进行一些辅食的补充，但如果条件允许，最好能将母乳喂养时间达到两年，至少应该能到一年。
哺乳期间，产妇需要注意乳头卫生，保持清洁。同时，因为哺乳期间产妇的消化力较弱，饮食要营养均衡，以保证有足够的乳汁。还需要注意多休息，以保持身体和精神的健康状态。
