腰椎是构成人体脊柱的一部分，主要负责稳定身体和支撑上半身的重量。人的脊柱由33块椎骨组成，这些椎骨按照位于身体的位置，可以被分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。腰椎处于胸椎和骶椎之间，由5块椎骨组成，是支撑着人体的主要负重区。
1、骨骼形态：腰椎骨由前方短圆柱形的椎体和后方板状的椎弓组成。腰椎的椎体粗壮，横断面呈肾形。椎孔呈卵圆形或三角形。上、下关节突粗大，棘突宽短呈板状，水平伸向后方。各棘突的间隙较宽，临床上可于此作腰椎穿刺术。腰椎有生理性前凸，是为了减轻腰椎负载。
2、生理功能：腰椎是人体主要的承重部位，它承受并分散来自上半身的重量，帮助维持身体的直立姿势和稳定。腰椎的结构允许腰部在各个方向上的运动，包括弯曲、伸展、侧弯和旋转，使身体能够进行各种复杂的动作。腰椎结构也对穿行于椎孔间的脊髓神经、血管起到保护效果。
3、相关疾病：由于腰椎所处的位置和其承载的压力，腰椎疾病非常常见，包括椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎劳损、腰椎骨质疏松等。腰椎疾病会表现出不同程度的腰痛和/或下肢痛，甚至可能影响到下肢的感觉和运动能力。
综上所述，腰椎作为人体一种重要的骨骼结构，对于保持人体的正常姿态、重量负荷、运动等都发挥了重要的作用。同时，因为其重要性和承压性，腰椎相关的疾病也很常见。身体姿势的变化对腰椎负载的影响很大，定期运动锻炼，做到科学的腰部力量训练，以及保持良好的坐姿和睡姿，都能有效的保护腰椎健康。