生理期，也称为月经期，是月经周期的一部分，也是生育期女性重要的生理现象。
生理情况下，由于体内激素水平周期性变化，从而引起子宫内膜周期性剥落而出血，进而形成月经。月经通常具有周期性和自限性，从月经出血第一日起到本次月经停止出血的阶段称为月经期、行经期，一般在3-7天。而月经出血的第一日起，到下一次月经出血前的阶段称为月经周期，通常在21-35天。月经及月经周期主要受到下丘脑-垂体-卵巢生殖轴反馈调节。
通常情况下，健康女性的月经呈暗红色，无明显异味，正常的月经量为20～60ml。部分女性在月经期间可能出现下腹不适或疼痛，部分女性则会出现头痛、腰痛、腹泻等症状，一般可随着月经结束而缓解。因此，建议女性在此期间注意保暖、加强营养、保证充足睡眠、注意个人卫生等，避免受凉或食用冷饮及寒凉生冷的食物、避免食用辛辣刺激性食物、避免性生活、个人卫生不良等情况发生，有助于缓解不适症状、预防妇科疾病。
值得注意的是，如果月经期间不适症状严重，或出现月经期、月经周期、月经质地、月经量等异常时，则提示可能存在某种建议到正规医院的妇科就诊，完善体格检查、血常规、血液生化、性激素水平测定、超声检查等，由专科医生明确诊断，并根据病情进行专科治疗。患者不宜自我判断或用药，以免造成病情延误或加重，进而对女性健康造成不利影响。
