气血不足、肝肾亏虚（即肝肾不足）是常见的中医证型，多因年老或久病所致。患者会出现下肢酸软、腰背酸痛、耳鸣、头晕等症状。针对这些情况，需要进行补益肝肾的治疗。可以通过调整饮食习惯、改善生活方式以及物理治疗、药物调理等方面进行综合调养。
1、调整饮食习惯：患者可以适当进食具有滋补肝肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚、枸杞子等，也可以食用像山药、莲子、红枣、桂圆等药食同源的药物。同时注意清淡饮食，避免辛辣刺激及肥甘厚味的食物。
2、改善生活方式：生活起居上要保持规律的作息，避免过度劳累，尽量不要熬夜，保证每天充足的睡眠。同时保持舒畅乐观的情绪，适当进行运动，如打太极拳、慢跑等，对肝肾亏虚、气血不足的患者均有不错的调理作用。
3、物理治疗：患者可以采用物理治疗的手段，如按摩、针灸、拔罐等，可刺激足三里、合谷穴、阳陵泉等穴位。通过对穴位的刺激，疏通经络，以达到养血、补血、滋补肝肾的作用。
4、药物调理：患者可在医生指导下服用具有滋补肝肾和益气养血功效的药物，常用的中药有人参、党参、黄芪、白术、川芎、赤芍、当归等。患者也可以服用具有类似功效的中成药物，像六味地黄丸、杞菊地黄丸、川黄口服液等，均具有滋阴补肾、养血柔肝的作用。
总之，对于气血不足和肝肾不足的患者，需要在专业医生的指导之下进行综合调理。如果调理期间出现任何不适，应及时前往医院就诊。
