脑力工作者、女性、中老年人以及儿童这四类人群容易出现气血两虚和肝肾不足。
1、脑力工作者：脑力工作者常常用脑过度，承受较大的压力，需要顾虑、考虑和操心许多事情。中医认为思虑伤脾，而脾是气血生化之源，如果脾胃功能受损，就会直接影响到气血的生成，导致气血不足。
2、女性：女性以肝为先天，因此当气血不足时，经常会出现肝经的症状，如双目干涩、肌肉麻木、月经量少、脉细数等。
3、中老年人：中老年人的身体机能下降，气血运行减慢，代谢能力降低，因此容易出现气血不足。气血不足时，会首先体现在四肢部位，还会导致颈肩腰背的麻木、酸痛、活动不利等症状。严重时，甚至会出现肢体功能障碍。
4、儿童：儿童气血不足如果不及时纠正，会影响正常的生长发育，导致发育迟缓甚至停滞。儿童气血不足的表现包括面色黄暗、目光散乱、手脚不温、食欲变差、精神不振、不爱说笑等。
以上四类人群如果出现肝肾气血不足的症状，可以在专业医生的指导下，经过中医辨证论治之后，采取相应的治疗。常用的中成药包括六味地黄丸、杞菊地黄丸、川黄口服液等。