乳腺囊肿是一种常见的乳腺良性病变，它是由乳腺导管或者腺泡的扩张、充血、积液形成的包囊性病灶。乳腺囊肿多发生于35~50岁的妇女，尤其是经期前后或绝经初期，往往受体内激素变动的影响而症状加重。
1、症状：乳腺囊肿分为单发性囊肿和多发性囊肿两种类型。病变开始时囊肿非常小，可能难以察觉。随着时间推移，囊肿可能会因积液增多而变大，形成一个或多个可以触摸到的肿块。肿块表面光滑，质地软至中等硬度，有良好的活动度，一般不会引起疼痛，但是部分乳腺囊肿患者在经期前可能产生轻度到中度的疼痛。
2、诊断：对于乳腺囊肿的诊断，初步检查通常是乳腺触诊，医生会检查乳房是否存在异常肿块并判断其特征。基础影像学检查如乳腺超声、乳房X线摄影（即乳腺钼靶）是乳腺囊肿的重要检查手段。必要时，医生还可能会采用细针穿刺抽吸活检的方法来取得肿块的组织样本，进行病理学检查，以排除乳腺癌的可能性。
3、治疗：乳腺囊肿的治疗主要取决于囊肿的大小、症状及囊液的性质。体积小且无症状的囊肿通常无需治疗，只需定期观察；而对于体积大或症状明显的乳腺囊肿，通常会采用穿刺抽液、手术切除等方法进行治疗。同时，患者也可以考虑调整生活方式和饮食习惯，如减少咖啡因摄入、保持心情舒畅等，以缓解症状和预防囊肿的复发。
乳腺囊肿的预防主要是做好乳房自我检查，并定期进行乳房的医学检查，同时保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度锻炼、避免过度疲劳、控制体重，以及避免长期接触环境雌激素等。