念珠菌是一种真菌，属于酵母菌目。它们是人体自然菌群的一部分，存在于人体的皮肤、口腔、消化道和女性的阴道中。在正常的健康状况下，念珠菌对人体并不会造成伤害，因为它们的数量被人体的自然防御系统及其他帮助保持生态平衡的有益菌控制在一定范围内。但是，如果这个平衡被打破，或者身体的免疫系统由于某些疾病或治疗而受到损害，念珠菌就可能大量增长，出现过度繁殖的现象，从而引发感染。
念珠菌感染可影响许多身体部位，其严重程度也呈现出很大差异。对于健康人来说，轻度的念珠菌感染，例如鹅口疮和阴道念珠菌病等，可能会令人感到不适，但一般并不严重。然而，在有严重慢性疾病、艾滋病或正在接受化疗的人中，念珠菌感染则可能造成严重的并发症，甚至危及生命。
因此，为了预防念珠菌感染，应注意保持身体卫生，经常洗澡，更换干净的衣服和内衣，保持口腔、皮肤和阴道的清洁。同时，避免过度使用抗生素和免疫抑制剂等药物，这些药物会破坏身体的正常菌群平衡，容易导致念珠菌感染。此外，保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动可以提高身体的免疫力，减少感染的风险。如果已经出现念珠菌感染，则可在医生指导下使用抗真菌药物进行治疗。
