失眠穴是一个中医穴位名，出自《江苏中医》。属于经外奇穴，位于足底部，具有一定改善睡眠的作用。
1、位置：失眠穴位于足底部，足跖下后跟部的正中点，当足底中线与内外踝连线相交处。左右计2穴。
2、功效：失眠穴具有宁心安神、止痛消肿的功效。
3、临床应用：在临床上，可由专科医师通过毫针针刺、三棱针点刺、艾灸、温针灸等方法刺激失眠穴，从而改善各种原因所致的失眠，以及足部疼痛的症状。此外，适当按揉、叩击本穴也有一定治疗效果。
值得注意的是，失眠是临床常见症状，其病因复杂，如环境因素、饮食因素、精神因素、疾病因素等。因此，尽管失眠穴有一定的改善失眠的作用，但如果失眠严重、持续不缓解，或伴有全身不适症状者，建议及时到正规医院就医，由专科医生明确诊断，并根据病因进行专科治疗。患者不宜自我诊断、自行用药或自行针刺、艾灸穴位，以免造成病情延误或操作不当，进而给身体带来不必要的伤害。
