肺炎支原体主要是通过呼吸道飞沫传播而感染的。具体而言，当肺炎支原体感染者咳嗽或打喷嚏时，会释放出含有肺炎支原体的飞沫。这些飞沫能在空气中可悬浮一定时间，如果被健康人吸入，就可能导致肺炎支原体进入呼吸道并引发感染。
肺炎支原体感染的风险受多种因素的影响，包括个体的免疫状态、与病原体的接触程度等。通常，免疫力较弱的群体，比如婴幼儿、老年人以及免疫系统功能受损的人群，更容易受到肺炎支原体的侵袭。此外，与感染者密切接触、在人群密集且通风不良的环境中长时间停留，也增加了感染的概率。
因此，为了预防肺炎支原体感染，应避免与已知感染者密切接触，同时要保持良好的个人和环境卫生，比如经常洗手和保持居住环境的清洁与通风。同时，要加强身体锻炼，以增强身体的免疫力。