做噩梦，可能是由于不良生活经历、精神压力、应用某些药物等非疾病原因引起的，也可能是由于精神疾病、睡眠相关呼吸障碍、神经系统疾病、心血管系统疾病等疾病原因导致的。
一、非疾病原因。
- 1、不良生活经历：经历重大生活事件，如亲人离世、自然灾害、被蹂躏、被虐待等，可能在潜意识中留下深刻印象，影响梦境内容，导致噩梦。
- 2、精神压力：长期或强烈的心理压力、焦虑状态会导致大脑在睡眠中处理这些情绪，可能表现为噩梦。
- 3、应用某些药物：左旋多巴、普萘洛尔、硫利达嗪等药物，可能影响大脑的神经递质平衡，改变睡眠模式和梦境内容，从而导致做噩梦。
二、疾病原因。
- 1、精神疾病：如抑郁症、焦虑症等，可能影响大脑的化学平衡和情绪处理，导致噩梦。
- 2、睡眠相关呼吸障碍：如阻塞性睡眠呼吸暂停等，可能导致夜间睡眠中断，增加快速眼动睡眠期，从而引起噩梦。
- 3、神经系统疾病：如帕金森病、阿尔茨海默症等，可能影响大脑结构和功能，导致睡眠模式和梦境的改变，从而引起噩梦。
- 4、心血管系统疾病：如冠心病等，可能由于夜间心脏负担增加，使心脏无法有效地泵血，导致睡眠时的氧气供应减少，干扰正常的睡眠模式和睡眠质量，从而引起做噩梦。
需要提醒的是，对于偶尔的噩梦，通常不需要特别的治疗；但如果噩梦非常频繁，甚至影响日常生活，则应及时就医诊治，以尽快改善睡眠情况，减少对机体的不良影响。
