水肿的原因，主要包括妊娠、体位不当、心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、内分泌疾病等。
1、妊娠：在妊娠期间，体内激素水平变化和子宫增大压迫静脉，会导致下肢静脉压力增加，使血液回流受阻，从而引起水肿。
2、体位不当：长时间站立或坐着，会导致下肢静脉血液循环受阻，造成静脉压力增加，从而引起水肿。
3、心脏疾病：如右心衰竭、缩窄性心包炎、心包积液等，可导致心脏泵血能力下降，使血液回流障碍，增加静脉压力，从而引起水肿，一开始表现为身体低垂部位对称的凹陷性水肿。
4、肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征、高血压肾病等，可由于肾功能受损导致钠水潴留，从而引起水肿，多从下肢部位开始。
5、肝脏疾病：如肝硬化、门静脉高压症、低蛋白血症等，可由于蛋白合成减少，血浆胶体渗透压下降，导致液体进入组织间隙，形成水肿。
6、内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进症、原发性醛固酮增多症、库欣综合征等，可影响体液调节，从而引起水肿。
7、其他：如营养不良、静脉曲张、系统性红斑狼疮等，也可能导致水肿。
需要提醒的是，建议患者首先注意适当休息、控制水钠摄入、改正体位等，若症状持续不减或伴有心悸、腹胀、排尿异常等不适，则应及时前往正规医院的心血管内科、消化内科或肾内科，完善超声心动图、血生化等检查，以确定病因，然后采取针对性治疗，从而减少机体健康受到的不良影响。