可以通过以下几方面来区分流产和月经：

1、流产是在怀孕的状态下引起阴道出血，而月经是在未孕的状态下引起阴道出血。

2、流产引起的出血没有周期性，月经引起的出血一般具有周期性。

3、如果发生了生化妊娠（精子和卵子结合后，没有在子宫着床的妊娠），也可引起阴道流血，容易被误认为月经出血，此时可以通过B超检查、HCG（人绒毛促性腺激素）检查等帮助明确诊断。