胸闷气短呼吸困难的原因较多，比如情绪刺激、环境封闭、心血管系统疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、纵隔周围组织病变、心脏植物神经功能紊乱等。
1、情绪刺激：强烈的情绪如焦虑、恐慌，可引发过度呼吸或呼吸暂停，从而导致胸闷和气短，甚至出现呼吸困难。
2、环境封闭：在封闭或拥挤的环境中，空气流通不畅，可能导致氧气供应不足，从而引起胸闷和呼吸困难。此外，封闭环境可能引发心理上的压迫感和焦虑，进一步影响呼吸功能。
3、心血管系统疾病：如冠心病、心力衰竭等，会影响心脏的泵血功能，导致血液循环不畅，从而引起胸闷、气短和呼吸困难。
4、呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺病等，会影响气道通畅度或肺部气体交换功能，从而导致胸闷、气短和呼吸困难。
5、消化系统疾病：如胃食管反流病等，可能导致胃酸、胃内容物反流，进而引起胸闷、气短、胸痛等。
6、纵隔周围组织病变：如纵隔肿瘤、纵隔炎、甲状腺肿大等，可压迫气管，导致胸闷气短，甚至呼吸困难。
7、心脏植物神经功能紊乱：如β受体功能亢进症等，可能直接影响心脏的节律和速率，间接影响呼吸功能，从而引起胸闷和呼吸困难。
综上所述，胸闷气短呼吸困难的发生与多种因素有关，如果症状持续或者突然加剧，则应及时前往正规医院的急诊科、心血管内科等科室，排查有无潜在的疾病，必要时积极治疗，以尽快改善不适症状。