气血不足是一个中医概念,通常是指气虚和血虚同时存在的病理状态。常见症状主要包括容易疲劳、精神倦怠、头晕目眩、双目干涩、面色及口唇爪甲色淡等。
1、容易疲劳:气血不足会引起脏腑功能下降,因此患者会出现明显疲劳、乏力、耐力下降等不适症状。
2、精神倦怠:气血不足会导致心神失养,从而引起注意力不集中、记忆力下降等不适症状。
3、头晕目眩、双目干涩:气血不足会使头面部失于营养,从而引起眩晕、视物不清、眼睛干涩的症状。
4、面色黏膜色淡:气血不足会导致皮肤黏膜失于濡养,因此会出现面部淡白或淡黄,眼睑口唇、指甲颜色偏淡,同时皮肤及毛发多干燥,缺少光泽。
5、其他:部分患者还会出现失眠多梦、心慌气短、手足发麻、食欲减退、耳鸣,以及女性月经量少、色淡、质稀或周期紊乱等表现。
值得注意的是,由于不同患者的症状和程度可能存在差异,其治疗方法也不完全相同。因此,建议出现上述症状或自我怀疑为气血不足者,及时到正规医院的中医科就诊,由专业中医师进行辨证施治。患者应遵医嘱积极治疗,同时注意养成良好的生活习惯,合理饮食、规律作息、适量运动、保持情绪积极乐观,避免熬夜、暴饮暴食或饮食过少、过度劳累等,有利于提高治疗效果。