维生素D缺乏症的主要表现包括骨痛、骨骼畸形、肌肉无力、容易疲劳、情绪问题等。
1、骨痛：维生素D能够帮助身体吸收钙和磷，对维持骨骼健康起着重要作用。如果存在维生素D缺乏症，则可导致钙和磷代谢障碍，骨密度下降，从而引发骨痛。
2、骨骼畸形：维生素D能够促进骨骼生长和钙化。如果存在维生素D缺乏症，则可导致骨骼软化，在成人可出现驼背，儿童可出现串珠状肋骨、漏斗胸、“O”形腿或“X”形腿等。
3、肌肉无力：维生素D对维持肌肉功能具有重要的作用。如果患有维生素D缺乏症，可能导致肌肉无力。
4、容易疲劳：维生素D参与能量代谢过程。如果患有维生素D缺乏症，则可能会影响身体的能量代谢，导致疲劳和无力感。
5、情绪问题：研究表明，维生素D与大脑中调节情绪的神经递质的合成有关。如果存在维生素D缺乏症，则可影响相关神经递质的合成，进而可能产生抑郁、焦虑等情绪障碍。
若出现上述症状，尤其是骨骼疼痛、畸形和肌肉无力，应及时去医院就诊，遵医嘱完善相关检查，比如体格检查、血液检查等，以明确诊断。若确诊为维生素D缺乏症，其治疗方法包括增加日照时间、摄取富含维生素D的食物以及补充维生素D制剂。此外，患者应定期复查，以便医生了解病情，及时调整治疗方案。
